Etiqueta: entrenamiento tenis

Cómo gestionar el miedo a perder en el tenis

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En los deportes existen muchos mitos que se deben analizar con profundidad para lograr los objetivos establecidos.Estos mitos nos pueden inducir a sentir un gran miedo trayéndonos consecuencias negativas. Los grandes jugadores de tenis en ocasiones han manifestado el temor

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Mi experiencia entrenando con una máquina lanzabolas de tenis

Maquina lanzabolas de tenis (2)

Hoy os voy a contar mi experiencia entrenando con una máquina lanzapelotas de tenis. Hace más o menos 3 años me mudé a otra provincia y no tenía con quien entrenar, estuve mirando varios clubs de la zona pero en

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Consejos para mejorar en los partidos de tenis

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En el post anterior comenté que había realizado la prueba de nivel para el título de monitor nacional, hace algunos días me llamaron para decirme que he aprobado y estoy muy contento por ello. ¡El duro trabajo que he realizado

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Consejos prácticos para mejorar como jugador de tenis

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Lo primero de todo, disculpa que haya descuidado durante este tiempo mi blog y que no te haya escrito hasta ahora. Te contaré la razón, tranquil@, que no ha sido por falta de ganas jejejeje. Verás, llevo varias semanas entrenando

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Lesiones tenis -¿Cómo evitarlas?

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En el tenis, como en cualquier deporte, si lo practicas en exceso o por el contrario, cada mucho tiempo, pueden surgir lesiones o dolores. Una mala pisada o un simple mal gesto suelen ser las principales causas.  Un alto porcentaje

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¿Quieres conocer los diferentes golpes en el tenis?

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Hoy te traigo un post dedicado a las distintas formas de golpear la pelota de tenis, sus efectos y sus correspondientes consecuencias en el juego. No te preocupes si jamás has tenido la oportunidad de comprobar estas diferentes formas de

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Cómo mejorar tu forma de jugar al tenis

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En el tenis, sucede igual que en la vida real: no importa tu nivel actual, siempre podrás hacerlo mejor. Evidentemente, ésto no se hace sólo, ni mágicamente, sino que requiere, además de una práctica continua y mucho entrenamiento, una forma concreta

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