Un tema importante del que siempre se habla es la “concentración”, pero nunca se suele hablar de los “nervios”, ni de la manera de enfrentarte a ellos. Veo muchos jugadores…
Cómo combatir los nervios antes de un partido de tenis
Etiqueta: mentalidad
¿Por qué el aspecto mental en el tenis no se entrena tanto?
Muchos jóvenes y adultos comienzan entusiasmados su entrenamiento en éste deporte asistiendo a clases de tenis particulares o grupales, haciéndose con un buen equipo para jugar al tenis y poniéndose…
Mindfulness para jugadores de tenis
En la pista a cada minuto tus emociones cambian, cada golpe es único y tanto tu rival como tú vais transformando vuestra experiencia según corre el tiempo. Pero una de…
Salir a ganar
Hoy traigo un post cargado de energía mental para todos aquellos jugadores, que les guste cuidar su mente y quieran dar el 100% en la pista de tenis. Cuando vas…
