Un tema importante del que siempre se habla es la “concentración”, pero nunca se suele hablar de los “nervios”, ni de la manera de enfrentarte a ellos. Veo muchos jugadores…
Cómo combatir los nervios antes de un partido de tenis
Categoría: Tenis mental
¿Por qué el aspecto mental en el tenis no se entrena tanto?
Muchos jóvenes y adultos comienzan entusiasmados su entrenamiento en éste deporte asistiendo a clases de tenis particulares o grupales, haciéndose con un buen equipo para jugar al tenis y poniéndose…
Mindfulness para jugadores de tenis
En la pista a cada minuto tus emociones cambian, cada golpe es único y tanto tu rival como tú vais transformando vuestra experiencia según corre el tiempo. Pero una de…
Convivir con el fallo en el tenis
En esta ocasión, me gustaría hablar un poco de mentalidad en la pista, voy a compartir contigo una anécdota de un partido, un partido que prometía ser más de lo…
Ejercicios mentales para el tenis
Los ejercicios mentales para el tenis tienen como objetivo primordial fortalecer la concentración con la finalidad de mejorar la calidad de cada partido. La falta de atención en cada una…
Cómo gestionar el miedo a perder en el tenis
En los deportes existen muchos mitos que se deben analizar con profundidad para lograr los objetivos establecidos.Estos mitos nos pueden inducir a sentir un gran miedo trayéndonos consecuencias negativas. Los…
Salir a ganar
Hoy traigo un post cargado de energía mental para todos aquellos jugadores, que les guste cuidar su mente y quieran dar el 100% en la pista de tenis. Cuando vas…
Consejos para mejorar en los partidos de tenis
En el post anterior comenté que había realizado la prueba de nivel para el título de monitor nacional, hace algunos días me llamaron para decirme que he aprobado y estoy…
La concentración en el Tenis
Hoy traigo un post sobre la concentración, opino que un jugador concentrado al cien por cien es un jugador muy peligroso, solo le importa lo que pasa en la pista…
Cómo mejorar tu forma de jugar al tenis
En el tenis, sucede igual que en la vida real: no importa tu nivel actual, siempre podrás hacerlo mejor. Evidentemente, ésto no se hace sólo, ni mágicamente, sino que requiere,…
