Todos sabemos que el tenis se originó en la Europa del siglo XVIII, como un pasatiempo de la clase alta y la aristocracia. Desde entonces, ha ido evolucionando hasta convertirse en un deporte federado y con representación en los juegos olímpicos, pero desde hace relativamente poco, ha surgido un gran cambio que rompe los paradigmas […]
En la pista a cada minuto tus emociones cambian, cada golpe es único y tanto tu rival como tú vais transformando vuestra experiencia según corre el tiempo. Pero una de las peores situaciones y por desgracia, de las más repetitivas en pista es el estancamiento mental. Ya sabes, se te va una bola fuera de […]
Desde hace tiempo, veo a los jugadores profesionales en la televisión y percibo como va evolucionando el tenis, todo va más rápido, antes los partidos duraban más tiempo… y los puntos también. Recuerdo esos partidos con intercambios interminables, los jugadores sufrían, recorrían kilómetros en la pista, ahora ha cambiado, se intenta terminar el punto por […]
Hola amig@ amante del tenis, espero que hayas empezado este 2015 como yo, con mucha energía y muchas ganas de seguir disfrutando de este gran deporte otro año más. Hoy te quiero hablar sobre el calentamiento y los estiramientos en el tenis, es un tema que no se trata mucho y que a mi parecer […]
Hoy me gustaría hablarte un poco sobre las raquetas de tenis, esas herramientas fundamentales para poder desarrollar un buen juego en la pista. Hay multitud de marcas y modelos pero solo tú puedes elegir cuál es la que más se adapta a tu estilo de juego. Uno de los principales problemas de muchas personas al […]
Este artículo es tanto para los nostálgicos del tenis como para nuevos jugadores. Es verano, tenemos buen tiempo en las pistas y tenemos que aprovechar para jugar partidos y cuando hace mucho calor, mirar vídeos que nos ayuden a mejorar nuestro tenis desde un punto mucho mas mental. Hace algunas semanas buscando partidos interesantes para ver […]
¿Qué mejor para un día como hoy, que entretenerse y disfrutar viendo con todo detalle los mejores golpes de nuestros jugadores de tenis favoritos?. Pensé, que podría gustarte y por esta razón, he ido recopilando día tras día durante algunas semanas los mejores videos en slow motion, o cámara lenta, que he encontrado de tenis. […]
En el deporte del tenis, una de las cosas más difíciles es saber como jugarle a tu contrincante. En muchas ocasiones puedes perder simplemente por no acertar con tu táctica. Déjame contarte, muchos jugadores de tenis tienen un juego muy agresivo pero te darás cuenta de que si les aguantas un poco el peloteo desde […]
En el post anterior comenté que había realizado la prueba de nivel para el título de monitor nacional, hace algunos días me llamaron para decirme que he aprobado y estoy muy contento por ello. ¡El duro trabajo que he realizado durante los últimos meses ha dado sus frutos! Hoy te quiero dar unos consejos para […]
Lo primero de todo, disculpa que haya descuidado durante este tiempo mi blog y que no te haya escrito hasta ahora. Te contaré la razón, tranquil@, que no ha sido por falta de ganas jejejeje. Verás, llevo varias semanas entrenando duro para poder llevar a cabo el curso de la FTM (Federación de tenis de […]
En el tenis, como en cualquier deporte, si lo practicas en exceso o por el contrario, cada mucho tiempo, pueden surgir lesiones o dolores. Una mala pisada o un simple mal gesto suelen ser las principales causas. Un alto porcentaje de deportistas sufren lesiones, ya seas amateur o profesional, en cualquier momento te puede tocar […]
A lo largo de mi trayectoria como entrenador, muchos alumnos de iniciación me han hecho esta misma pregunta. ¿Reves a una o dos manos? Pues bien amigo mío, podríamos decir que depende de varios factores, a continuación te nombro dos que a mi parecer, son los más importantes: El primero y principal es la comodidad, […]
Hoy traigo un post sobre la concentración, opino que un jugador concentrado al cien por cien es un jugador muy peligroso, solo le importa lo que pasa en la pista y se fija en todos los detalles. Según el diccionario de la RAE, su definición es atender o reflexionar profundamente. Es una parte muy importante, tanto […]
En este post me enfocaré a aquellos lectores con nociones básicas de tenis, que ya hayan vivido algunas experiencias en las pistas, aunque si no eres uno de ellos, ¡tranquilo!, puedes leerlo igualmente, ya que voy a intentar ser lo más explicativo posible para intentar que no pierdas el hilo durante la lectura. No obstante, […]
